Версия для слабовидящих
ул. Осипенко 3/3 Запись на прием +7 (846) 226-5-226

О подготовке к сезону ОРВИ

Совсем скоро начнётся осенне-зимний период и иммунитет важно заранее подготовить.  С чего стоит начать?
Обсудим этот вопрос с врачом-гинекологом Клиники Пяти Благ - Анулой Викторовной Меликовой.

Для начала, пожалуй, нужно изменить отношение к осени и смотреть на неё, как на прекрасное время года, как и на любые другие. Вряд ли поспоришь, что в этот период начинаются те самые обострения.
Поэтому готовиться к осени важно и нужно заблаговременно. Почему? Потому что с иммунитетом нужно трудиться всегда заранее.
Есть определённый интервал времени, в течение которого мы можем восполнить дефицит важнейших элементов, которые нам важны для правильной работы нашей иммунной защиты.
Начинать готовиться надо не позднее, чем за 3-4 месяца до начала осеннего периода (в мае-июне). В любом случае, это нужно сделать.
Безусловно, мало кто будет отрицать, что это начало учебного года и это стресс, как для родителей, так для детей, для студентов и педагогов.
И в этой ситуации, за летний период времени, когда много солнца, много фруктов и овощей, когда прекрасная продолжительность светового дня - мы набираемся тех полезных «историй», которые нам будут важны для того, чтобы прожить достаточно сложные времена, такие как осень и зима.

С чего же стоит начать?
Конечно же, с визита к доктору. Потому что любая подготовка требует правильного медицинского сопровождения.
Мы смотрим передачи и выступления различных специалистов. Но, к сожалению, самостоятельно проанализировать и использовать эту информацию, вряд ли кто - то сможет.
Поэтому, в этой ситуации, я рекомендую прибегнуть к помощи профессионалов, которые занимаются восполнением дефицитов важнейших макро- и микроэлементов, витаминов.

Что нужно сделать?
Зайти на сайт определённого медицинского учреждения, которое вам нравится. Возможно там опубликован клинический минимум.
Сдать клинический минимум и прийти на приём к доктору.
Можно пойти вторым путём.
Прийти сначала к доктору, чтобы потом не сдавать дополнительные исследования. Пройти необходимые назначения и скорректировать те изменения, которые имеют место быть.
Вот таким вот образом необходимо начать готовиться.

Безусловно, в этот период времени, нужно уделить время отдыху, находиться на солнце, правильно питаться, не избегать водных процедур и прогулок на свежем воздухе. А так же важны положительные эмоции и минимизация стресса.

Записаться к нашим докторам вы можете через формы ниже.

Возврат к списку

Где мы находимся...

Адрес

443110, Самарская область, г. Самара,
ул. Осипенко, дом 3, строение 3,
(вход с ул. Осипенко)

E-mail

info@5blag.ru

Телефон +7 (846) 226-5-226
Наши социальные сети:

ООО "Клиника Пяти Благ" не оказывает услуги в рамках программы ОМС.

Посмотреть на карте Самары
Онлайн запись